Preparati all'Intervento e Accelera il Recupero con la Fisioterapia Domiciliare
Affrontare un intervento chirurgico ortopedico è una sfida fisica e mentale. Il mio percorso di Riabilitazione Pre e Post Chirurgica è studiato per non lasciarti mai solo: ti preparo fisicamente prima della sala operatoria e ti guido passo dopo passo nel recupero appena torni a casa.
Svolgere questo percorso a domicilio a Roma è fondamentale: evita lo stress degli spostamenti quando sei dolorante o con le stampelle e ti permette di imparare a muoverti in sicurezza nel tuo ambiente domestico fin dal primo giorno.
Le Due Fasi del Percorso:
- Fase PRE-Operatoria: Arrivare all'intervento con un muscolo forte e tonico riduce drasticamente i tempi di recupero. Inoltre, ti insegno prima come usare le stampelle e come alzarti dal letto, così sarai già autonomo al rientro.
- Fase POST-Operatoria: Inizia subito dopo la dimissione. Lavoriamo su controllo del dolore, riduzione dell'edema, recupero dell'articolazione e ripresa del cammino corretto.
Interventi per cui è indicato il percorso:
- Protesi Articolari: Anca, Ginocchio, Spalla.
- Chirurgia Artroscopica: Menisco, Cuffia dei Rotatori, Legamento Crociato (LCA).
- Chirurgia Vertebrale: Ernia del disco, Stabilizzazioni vertebrali.
- Fratture trattate chirurgicamente: Placche e viti per femore, tibia, omero.
La vera riabilitazione è tornare alla vita reale. A casa lavoriamo sulle tue scale, sul tuo divano, nel tuo bagno. Adatto gli esercizi agli spazi in cui vivi, garantendoti un recupero funzionale e sicuro al 100%.
Domande Frequenti sulla Riabilitazione Pre e Post Intervento a Domicilio
Perché fare fisioterapia PRIMA dell'intervento?
Perché “più forte entri, più forte esci”. Arrivare all’operazione con un buon tono muscolare e una buona mobilità riduce il trauma chirurgico, velocizza la guarigione e rende molto meno faticosi i primi giorni post-operatori.
Quando iniziate la terapia DOPO l'operazione?
Solitamente entro 24-48 ore dal rientro a casa. Non bisogna aspettare troppo per evitare che l’articolazione si irrigidisca o si formino aderenze sulla cicatrice. Seguiamo sempre le indicazioni delle dimissioni ospedaliere.
Mi insegnerete a usare le stampelle?
Sì, è una delle priorità. Ti insegnerò come regolare l’altezza corretta, come camminare senza sovraccaricare le spalle e, soprattutto, come fare le scale in sicurezza (su e giù) per renderti autonomo in casa.
Quanto dura la riabilitazione completa?
Dipende dall’intervento. Una protesi d’anca ha tempi diversi da un legamento crociato. Generalmente si va da un minimo di 4 settimane a un massimo di 3-4 mesi per il recupero sportivo completo. Valuteremo insieme gli obiettivi step-by-step.
Il trattamento a casa è efficace come in clinica?
Assolutamente sì, e spesso di più. A casa sei più rilassato, non hai lo stress del trasporto e l’attenzione è 1:1 (solo su di te), senza distrazioni. Porto io tutto il materiale necessario per garantire standard professionali.
Quante settimane prima dell'intervento iniziare la preabilitazione?
L’ideale è iniziare 4-8 settimane prima dell’intervento. Anche 2-3 settimane di preabilitazione producono benefici significativi. Se il chirurgo comunica la data dell’intervento con largo anticipo, conviene iniziare subito: più tempo si ha, maggiori sono i benefici sul recupero post-operatorio.
Hai bisogno di un consulto fisioterapico?
Sono disponibile per valutare il tuo caso direttamente nel comfort di casa tua.